ダメリーマンの道(解脱編)

アクセスカウンタ

zoom RSS 睡眠障害?

<<   作成日時 : 2006/08/18 23:14   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 1

ふと、最近の平均睡眠時間がどのくらいか考えてみた。
その結果、平日は5時間かもっと少ないくらいであることが判明。

寝付く時間は11時〜12時の間くらいなんだが、
起きるのがやたらと早くて4時半〜5時半に目が覚める。

ストレスで寝られないというわけでもないと思うんだけどなあ。
寝付くときはあっという間だし、少なくとも自分の部屋にいるときだけは
リラックスできる性分だし。
(会社のことを頭から追い出す能力だけはものすごく高い)

うーん、なんでもっと寝られないんだろ。
つーか、もっと寝たいんですが…。
もっと寝ないと疲れがとれない…。

学生のころは毎日8時間位寝てました。
自分は何が有っても8時間寝ないと生きていけないと思っていたあの頃が懐かしい。
別に戻りたいとは思わんけど。

テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(1件)

内 容 ニックネーム/日時
Blog楽しませていただきました。
私はe-アフィリというアフィリエイトサイトを運営しています。
宜しければこちらのサイトで当アフィリエイトに参加してみませんか?
1登録@1000円の成果報酬が簡単な登録で、今すぐ開始可能です。
ご興味があれば是非サイトをご覧下さいませ。

↓詳細は↓
http://e-af.net/?weha
e-アフィリ
2006/08/18 23:19

コメントする help

ニックネーム
本 文
睡眠障害? ダメリーマンの道(解脱編)/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる